Самоанализ. Дневник психологических наблюдений

—

Нет оценок

Нет отзывов

Купили 27 человек

Аннотация

Личный дневник психологических наблюдений поможет взглянуть на себя с новой стороны и развить полезные привычки. Блокнот Формат А5 удобно брать с собой – все необходимое для самоанализа всегда под рукой. Внутри вы найдете простые упражнения и советы, которые делают процесс осознанности легким и приятным. В дневнике 80 страниц специально подготовленных для регулярных записей, можно отслеживать долгосрочные изменения и работать над внутренним ростом. Такой дневник мотивирует заботиться о эмоциональном состоянии, структурировать мысли, записывать цели и отмечать личные достижения. Эффективные рекомендации поддерживают на пути формирования привычек, а система наблюдений дает понимание характера собственных поступков, помогает сосредоточиться на главном — вашем психологическом благополучии. Блокнот станет отличным спутником в повседневной практике саморазвития, позволяя шаг за шагом улучшать качество жизни.
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц80
206 ₽169 ₽-18%

В наличии

как получить заказ

Во вт, 22 сентября — бесплатно
  • В ср, 23 сентября — от 240 ₽
  • КурьеромВ ср, 23 сентября — от 311 ₽
  • Почтой РоссииВ чт, 24 сентября — от 492 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Личный дневник психологических наблюдений поможет взглянуть на себя с новой стороны и развить полезные привычки. Блокнот Формат А5 удобно брать с собой – все необходимое для самоанализа всегда под рукой. Внутри вы найдете простые упражнения и советы, которые делают процесс осознанности легким и приятным. В дневнике 80 страниц специально подготовленных для регулярных записей, можно отслеживать долгосрочные изменения и работать над внутренним ростом. Такой дневник мотивирует заботиться о эмоциональном состоянии, структурировать мысли, записывать цели и отмечать личные достижения. Эффективные рекомендации поддерживают на пути формирования привычек, а система наблюдений дает понимание характера собственных поступков, помогает сосредоточиться на главном — вашем психологическом благополучии. Блокнот станет отличным спутником в повседневной практике саморазвития, позволяя шаг за шагом улучшать качество жизни.
Код3157887
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц80
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-392-45145-6
РазделГлубинная психология. Психоанализ
Размеры0.5 см × 14.6 см × 21 см
Вес0.09 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Самоанализ. Дневник психологических наблюдений». Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Самоанализ. Дневник психологических наблюдений» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!