Самопознание. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана

Йоги, святые и мудрецы, создавшие Кундалини Йогу, на протяжении целых тысячелетий изучали самих себя. Они твёрдо верили в неограниченные возможности человеческого тела - его здоровья, исцеления, энергии и выносливости, а также в способность интуиции вести человека по жизни. .Технология Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана® предлагает нам обширные ресурсы для самопознания и саморазвития. Она даёт нам возможность участвовать в «создании» самих себя на фундаментальном уровне. .Книга, лежащая перед вами, - это настоящая «дверь» в самопознание. В ней содержатся практики, которые вы можете использовать для переживания опыта собственного «я». Каждая медитация или комплекс упражнений оказывают немедленное положительное воздействие. При регулярной практике представленных техник вы обретёте способность жить полной жизнью в согласии с собой и в процветании. .Книга включает в себя 29 крий Кундалини Йоги, 8 уникальных упражнений длительностью всего по 9 минут каждое (так называемые «девятиминутные медитации»), а также медитацию «Освобождение бесконечного сознания», относящуюся к области самых священных знаний, какие только могут служить человечеству. .