16+
Нет отзывов
Купили 38 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 160 |
| Год, тираж | 2015, 1 000 экз. |
329 ₽388 ₽
-15%
Осталось мало
как получить заказ
В магазинах сетиПослезавтра, 12 марта — бесплатно
- В пунктах выдачиПослезавтра, 12 марта — от 262 ₽
- КурьеромВ пт, 13 марта — от 312 ₽
- Почтой РоссииВ сб, 14 марта — от 499 ₽
Получить сегодня
Нет в наличии, но есть в 3 магазинах в других городах, от 249 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Лучший способ самозащиты - избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь - действуйте сами! В случае реального нападения грабителя или насильника вы успеете применить только самые простые, самые примитивные удары или приёмы и только в том случае, если заранее натренировали тело до полного автоматизма их применения. Большая часть этой книги содержит описание именно таких, простейших и очень эффективных способов обезвреживания нападающего.
| Код | 2520047 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 160 |
| Год издания | 2015 |
| Тираж | 1 000 экз. |
| ISBN | 5988573215 |
| Раздел | Боевые искусства |
| Размеры | 0.6 см × 12.3 см × 20 см |
| Вес | 0.13 кг |