Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

16+
21 отзыв

Купили 1 200 человек

Аннотация

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.

А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.

Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!

СерияСам себе психолог
Издательство
ПереплетТвердый (7БЦ)
Страниц304
Год, тираж2020
728 ₽1 039 ₽
-30%

В наличии

Отзывы

21

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Мария Ли

    Эта книга - одна из самых больших находок года для меня! Никакой воды и заумной болтовни ни о чем, никаких мотивационных кричалок из разряда: "Вперед! Ты все сможешь! Эгегей!", только четкие и психологически объяснимые рабочие методы по формированию хороших привычек и избавлению от плохих. Очень помогает навести порядок в голове и, соответственно, жизни. Использую советы из нее каждый день.

    4 года назад
  • аватар

    Евгения Сбродова

    "Атомные привычки" на мой взгляд, одна из лучших книг, посвященных тому, как развить в себе привычки и сделать свою жизнь качественнее. Автор достаточно подробно и очень просто объясняет как начать новую привычку и развить ее, при этом честно говорит о том, что ждать быстрых результатов не стоит. Дает множество техник как не сойти с пути и продолжать работать над своими привычками. Книга очень красиво оформлена, думаю, что она станет замечательным подарком для читателей, который хотят изменить свою жизнь.

    4 года назад
  • аватар

    Анастасия Кот

    Полезная книга, структурированная.

    2 года назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Книга классная. Я уже когда-то читала про привычки, но эта книга куда более подробная. Очень много полезной информации, которую можно применить здесь и сейчас

    3 года назад
  • аватар

    Катарина Ми

    Отличная книга - легко написана, легко читается, доступна к понимаю абсолютно для каждого. Если ты что-то хочешь изменить в своей жизни, но постоянно что-то мешает, тебе сюда

    3 года назад

Вместе — дешевле

Покупайте товары вместе и получайте дополнительную скидку до 5%

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

728 ₽

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
2 857 ₽

2 668 ₽

-5%

3 товара со скидкой 5%

Описание и характеристики

5 причин прочитать эту книгу:

1. Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon

2. Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему!

3. Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую

4. Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов

5. Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели

Код2770893
Издательство
СерияСам себе психолог
Автор
ПереплетТвердый (7БЦ)
Кол-во страниц304
Год издания2020
ISBN978-5-4461-1216-6
РазделПсихология личности
Размеры17 см × 24 см
Вес0.51 кг

В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» от автора Клир Дж.. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!