Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать

12+
9.0
2 отзыва

Купили 43 человека

Аннотация

Жить долго и счастливо. Для многих это звучит как сказка, но не для японцев. В возрасте свыше 100 лет они продолжают наслаждаться жизнью и получать от нее удовольствие. Каждый хочет также долго жить и радоваться. Чтобы постичь секрет долголетия Юнко Такахаши опросила японских долгожителей об их образе жизни, философии, питании, семьях, спорте и других вещах.
Ответы японцев где-то были предсказуемы, где-то удивительными. Автор делится этими историями, чтобы каждый мог быть как японский долгожитель. Теперь и вам доступна ценная информация о правилах долголетия и процветания в стране восходящего солнца.
СерияBody and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц304
Год, тираж2018, 2 000 экз.

Нет в наличии, но есть в 1 магазине в других городах, 829 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

2

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Мария Васильева

    Хочется быть красивыми здоровыми и наслаждаться жизнью долго долго,больше века. В книге приведены примеры японских долгожителей,автор пытается понять за счет чего им удалось не только долго прожить но еще и сохранить трезвую память и мышечную активность.Что то общее в их образе жизни питании настроении надо найти и почерпнуть для себя.Книга интересна и полезна.читаем делаем выводы и живем долго и счастливо!

    6 лет назад
  • аватар

    Татьяна Мацкевич

    Всем известно, что в Японии много долгожителей. Автор попытался разобраться, как японцам удается сохранять ясность ума и крепость тела до столь почтенного возраста. В книге приводятся выдержки из бесед автора с жителями Японии перешагнувшими столетний рубеж, фотографии оформлены в конце книги. Такие разные образы жизни, питания, вредные и полезные привычки, но всё же автору удалось найти некоторые закономерности в стиле мышления, умеренности в еде, физической и социальной активности столетних (и не только столетних, а и стопяти, и стодесятилетних японцев). Книга интересна для людей разного возраста.

    7 лет назад

Описание и характеристики

Жить долго и счастливо. Для многих это звучит как сказка, но не для японцев. В возрасте свыше 100 лет они продолжают наслаждаться жизнью и получать от нее удовольствие. Каждый хочет также долго жить и радоваться. Чтобы постичь секрет долголетия Юнко Такахаши опросила японских долгожителей об их образе жизни, философии, питании, семьях, спорте и других вещах.
Ответы японцев где-то были предсказуемы, где-то удивительными. Автор делится этими историями, чтобы каждый мог быть как японский долгожитель. Теперь и вам доступна ценная информация о правилах долголетия и процветания в стране восходящего солнца.
Код2690269
Издательство
СерияBody and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Автор
ПереводчикБройдо М.
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц304
Год издания2018
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-04-091982-6
РазделМедицина и здоровье
Размеры2.1 см × 16.7 см × 21.7 см
Вес0.45 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать» от автора Такахаши Юнко . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!