Нет отзывов
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 336 |
| Год, тираж | 2008, 3 500 экз. |
Не в наличии
Отзывы
0Описание и характеристики
Тибетская система боабом, корни которой уходят в далекое прошлое, является чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. А составляющие эту практику упражнения — от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии — помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу. Любой человек может овладеть этой системой без каких-либо предварительных знаний и навыков. Для занятий вам не потребуется ничего, кроме вашего тела, сознания и инструкций по выполнению упражнений.
| Код | 2180237 |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 336 |
| Год издания | 2008 |
| Тираж | 3 500 экз. |
| Раздел | Боевые искусства |
| Размеры | 2.2 см × 13.1 см × 20.6 см |
| Вес | 0.34 кг |