Секреты быстрого плавания

0+
1 отзыв

Аннотация

Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга. .Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление воды, как дышать, когда и какие упражнения выполнять (и главное, как правильно это делать!), как часто тренироваться — вы найдете здесь практически все аспекты. Особое внимание уделено технике мощного и экономичного гребка. .Книга снабжена множеством фотографий-раскадровок, на которых свою технику демонстрируют известные спортсмены, и наглядность этих иллюстраций не оставляет места непониманию. .Для кого эта книга .Для тех, кто хочет научиться плавать быстро и технично. В особенности для тех, кто серьезно занимается триатлоном и плаванием. . .
СерияСпорт-драйв
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц176
Год, тираж2013, 3 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Анастасия Гарбарь

    Интересно читать книгу, которая практически во всём противоречит «Полному погружению». Но если ПП — это про то, как плавать легко и в своё удовольствие, «Секреты…» — про то, как плавать быстро. Олимпийски быстро. И совершенно забавно наблюдать, как из одинаковых предпосылок авторы делают совершенно противоположные выводы. Таормина концентрируется на главных, с её точки зрения, моментах — мощном гребке и «чувстве воды». Упражнения и описания иллюстрированы большим количеством фотографий, есть рекомендации по вспомогательным физическим упражнениям (отжимания и эспандер). Всё довольно чётко, хотя и солидная часть книги уделена критике других подходов и саморекламе (увы, этим грешны большинтво авторов). Тем, кто не нацелен на спортивные результаты, книга не факт что окажется полезной. Для ознакомления в любом случае интересна.

    8 лет назад

Описание и характеристики

Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга. .Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление воды, как дышать, когда и какие упражнения выполнять (и главное, как правильно это делать!), как часто тренироваться — вы найдете здесь практически все аспекты. Особое внимание уделено технике мощного и экономичного гребка. .Книга снабжена множеством фотографий-раскадровок, на которых свою технику демонстрируют известные спортсмены, и наглядность этих иллюстраций не оставляет места непониманию. .Для кого эта книга .Для тех, кто хочет научиться плавать быстро и технично. В особенности для тех, кто серьезно занимается триатлоном и плаванием. . .
Код2355481
Издательство
СерияСпорт-драйв
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц176
Год издания2013
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-91657-711-2
РазделДругие виды спорта
Размеры1.2 см × 26 см × 20 см
Вес0.7 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Секреты быстрого плавания» от автора Таормина Шейла . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Секреты быстрого плавания» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!