Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы

Юлия Андронова

Эта книга стала для меня настоящим открытием и, без преувеличения, спасением. Я подошла к ней с ожиданием очередного списка советов по тайм-менеджменту, но получила нечто гораздо большее. Автор начинает с самого главного — с нашей головы. Вместо того чтобы сразу учить, как все успеть, она мягко и убедительно разбирает главные «тараканы» работающей мамы: чувство вины, перфекционизм, убеждение, что «надо всем и сразу». После первой же главы становится легче дышать. Ты понимаешь, что твои чувства нормальны, и ты не одна такая. Самое ценное в книге — это не лайфхаки (хотя они есть, и они практичны). Самое ценное — смена парадигмы. Автор не призывает бросать детей ради карьеры или карьеру ради детей. Она предлагает третий путь: выстроить жизнь так, чтобы в ней было место и для материнства, и для самореализации, и для себя лично. И это не эгоизм, а залог счастливой и полноценной жизни для всей семьи. Это не книга, это терапия и инвестиция в свое спокойствие и счастье. 10/10!

Виктория Малых

Книга в целом неплохая, для мам, которые впервые родили - самое подходящее чтиво. Для остальных будет, конечно, скучно. В целом, все можно свести к дисциплине, делегированию и "помнить о себе". Возможно, вы откроете для себя простые истины, которые значительно упростят вам жизнь. Но! самое главное - прочитав книгу, вы успокоитесь, что вы нормальная хорошая мама. А это очень важно помнить.

Дина Дышлова

Очень крутая книга! Много лайфхаков, правда на себе моет и не все получится испытать. Также эта книга отлично мотивирует, не дает опустить руки в тяжелое для матерей время, когда груз ответственности, навязанный обществом, давит во все сторон.

Ольга Сапоненко

Никаких лайфхаков вы здесь не найдете! Это не первая прочитанная мной книга этого автора. Как всегда написана простым языком о главном, о важном. В очередной раз убеждаюсь, что именно Людмила Петрановская пишет свои книги исходя только из того, в чем полностью уверена, а не основываясь на каких-то сомнительных опытах, проведённых в Америке с детьми из детских домов. Более того, она говорит, что не все дети одинаковые и к каждому нужен свой подход (собственно, некоторые из этих подходов она и излагает). Именно это и подкупает в её книгах: утверждение, что каждый ребёнок, не зависимо от пола и возраста, в первую очередь личность, интересы которой нужно также учитывать. 100% рекомендую к прочтению.

Серега Кун

Отличная книга для молодых мам, современных женщин, которые вынуждены разрываться между желанием самореализоваться и необходимостью постоянно заботиться о ребенке. Петрановская здорово помогает решить внутренний конфликт и успокаивает расшатанные нервы. Написан текст очень легко и приятно. Уверена, что многие почерпнут в книге что-то своё! Единственный минус книги - это ее название. Непосредственно лайф-хакам посвящена только последняя треть книги, а первые две - это рассуждение по истории, психологии и социологии, связанные одной темой - семья. Но несмотря на этот "минус" и несмотря на то, что обычно я не люблю "воду", в данном случае "вода" очень зашла и помогла стать спокойнее. Поэтому советую всем современным мамам обязательно ознакомиться с этой книгой!