0+
Нет отзывов
Купили 14 человек
Аннотация
| Серия | Школа ЗОЖ |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 64 |
| Год, тираж | 2019, 5 000 экз. |
979 ₽1 155 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиПослезавтра, 27 марта — бесплатно
- В пунктах выдачиВ пн, 30 марта — от 265 ₽
- КурьеромВ сб, 28 марта — от 315 ₽
- Почтой РоссииВ вс, 29 марта — от 525 ₽
Получить сегодня
В наличии в 1 магазине, 919 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Хочешь стать сильнее, спокойнее, счастливее? Если да, то йога — это то, что нужно! В этой книге ты найдёшь несложные пошаговые инструкции, которые помогут тебе выполнить две последовательности асан. Первая подойдёт, если ты хочешь, как следует взбодриться. А вторая поможет тебе привести в порядок нервы и избавиться от стресса. Кроме того, ты познакомишься с практикой медитации и осознанности. Занятия сделают тебя намного сильнее, помогут обрести уверенность в себе и полюбить здоровый образ жизни!
| Код | 2749633 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Школа ЗОЖ |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 64 |
| Год издания | 2019 |
| Тираж | 5 000 экз. |
| ISBN | 978-5-4315-1483-8 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 1.2 см × 18.8 см × 23 см |
| Вес | 0.39 кг |