Сидеть = болеть: упражнения для спины, суставов и нервов

16+
Нет отзывов

Купили 65 человек

Аннотация

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.
СерияЗдоровье
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц208
Год, тираж2020, 3 100 экз.
899 ₽1 079 ₽
-17%

Последний экземпляр

как получить заказ

В магазинах сетиПослезавтра, 30 мая — бесплатно

Получить сегодня

Нет в наличии, но есть в 2 магазинах в других городах, от 899 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.
Код2829143
Издательство
СерияЗдоровье
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц208
Год издания2020
Тираж3 100 экз.
ISBN978-985-15-4705-6
РазделМассаж
Размеры1 см × 16.5 см × 21.5 см
Вес0.37 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Сидеть = болеть: упражнения для спины, суставов и нервов» от автора Шнак Г. . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Сидеть = болеть: упражнения для спины, суставов и нервов» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!