Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

16+
7.4
8 отзывов

Купили более 2 400 человек

Аннотация

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.

Система Харди — это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов.
СерияЛичная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц288
Год, тираж2024, 4 000 экз.
1 019 ₽849 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

В вс, 4 октября — бесплатно
  • Во вт, 6 октября — от 244 ₽
  • КурьеромВ вс, 4 октября — от 315 ₽
  • Почтой РоссииВ пн, 5 октября — от 519 ₽

Получить сегодня

В наличии , от 799 ₽

Отзывы

8

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Александра Ипатова

    Отличная книга. Заметила ее по креативной обложке и яркому названию. Читается легко, достаточно насыщенное содержание, которое формирует приятное впечатление во время изучения текста. Книга в тактильно приятной, мягкой обложке, поэтому ношу с собой в сумке и при каждой свободной минутке обращаюсь к ней. С превеликим удовольствием порекомендую для прочтения.

    5 месяцев назад
  • аватар

    Дарья Корнейчук

    Книга заставляет переосмыслить привычные подходы к достижению целей. Харди убедительно показывает, почему опора на силу воли — тупиковый путь, и предлагает действенные стратегии замены среды и автоматизации решений. Практично, провокационно и крайне актуально в современном ритме жизни. Чтение оставляет глубокое впечатление. Харди предлагает не временные решения, а изменение мышления. Эта книга полезна каждому, кто чувствует, что "просто стараться сильнее" больше не работает.

    1 год назад
  • аватар

    Дарья Баранова

    Отличная и нестандартная книга про самомотивацию. С суждениями и исследованиями автора сложно не согласиться. Книга простым и понятным языком объясняет многие вещи. Единственный минус, касающийся всех книг про мотивацию, слишком много и часто автор объясняет одно и тоже, переливая информацию из пустого в порожнее.

    6 лет назад
  • аватар

    Юлия Лооройн

    Для себя отметила парочку полезностей из этой книги. Например заниматься ретритом. Написано всего очень много, но сути по итогу передать не могу, такое ощущение, что все прочитанное растворилось на общее благо моего развития.

    6 лет назад
  • аватар

    Наталья Химичева

    Обожаю подобные мотивационные книги за очень подробное раскрытие одной из сторон общего целого. По утверждению автора сила воли не работает, за нас работает среда, в которую мы погружены. Сложно отрицать многие предположения, выдвигаемые автором. Безусловно, совершенно нерационально отрицать факт того, что окружающая нас среда влияет на наше поведение и на развитие жизни в целом. Однозначно, занятно было ознакомиться с раскрытием темы с позицией, представленной автором. Но в целом книга кажется довольно наивной. Могу точно утверждать, что не смогла бы найти в ней чёткого ответа на запрос: "как изменить жизнь к лучшему"

    6 лет назад

Описание и характеристики

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.

Система Харди — это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов.
Код2699197
Издательство
СерияЛичная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
Автор
ПереводчикМельник Е.
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц288
Год издания2024
Тираж4 000 экз.
ISBN978-5-04-092513-1
РазделКак стать успешным
Размеры1.6 см × 13.7 см × 21.1 см
Вес0.36 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» от автора Харди Бенжамин . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!