Нет отзывов
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 303 |
| Год, тираж | 2012, 1 000 экз. |
Не в наличии
Отзывы
0Описание и характеристики
Это уникальная книга. Впервые российский преподаватель йоги метода Айенгара осуществил столь грандиозный и масштабный проект, сравнимый с лучшими западными образцами на эту тему. Книга содержит краткие сведения об истории и философии йоги, здесь есть и необходимая информация по анатомии человека. Но главное в книге - асаны. Подробнейшее описание десятков поз, в нескольких вариантах. Способы использования дополнительного оборудования, инструкции и рекомендации по выполнению. И более 600 фотографий!
.Почему книга достойна прочтения
.Книга - прекрасный подарок всем, кто уже занимается йогой или только подумывает об этом.
.Она будет полезна и для тех, кто хочет дополнить свои занятия в клубе, и тем, кто желает заниматься самостоятельно
| Код | 2311095 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 303 |
| Год издания | 2012 |
| Тираж | 1 000 экз. |
| ISBN | 978-5-91671-179-0 |
| Раздел | Восточная медицина |
| Размеры | 1.6 см × 16.5 см × 24 см |
| Вес | 0.9 кг |