Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании

16+
9.3
1 отзыв

Купили 28 человек

Аннотация

Натали Макиенко - практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата. Книга - вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги. Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя? Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу "Осознанных женщин", которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000. Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.
СерияНатали Макиенко. Книги известного блогера-диетолога
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц256
Год, тираж2019, 3 000 экз.

Только в розничных магазинах

Нет в наличии, но есть в 2 магазинах в других городах, от 745 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Анастасия Зуева

    Книга врача-диетолога, создателя авторской методики изменения пищевых привычек и основателя проекта Natural Diet. Первое что хочется отметить - оформление, оно порадовало. Очень приятно читать и держать книги в руках когда они хорошо и красиво сделаны. Цвет переплета спокойный, но при этом ярко выделяется, на страницах выделены высказывания. Книга очень женская внешне и по содержанию. Предусмотрена закладка прикрепленная к корешку, что очень удобно. По содержанию то же очень понравилось. Вся информация дается просто и доступно. Пока читаешь можно сразу выполнять задания, анализировать свои привычки и питание. Очень понравилось колесо сбалансированного питания - им я уже пользуюсь. В целом книга на мой взгляд довольно полезна, плюс крайне приятный переплет и оформление страниц, так что могу рекомендовать всем кто занимается своим здоровьем и увлекается правильным питанием.

    5 лет назад

Описание и характеристики

Натали Макиенко - практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата. Книга - вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги. Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя? Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу "Осознанных женщин", которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000. Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.
Код2759761
Тематика
РазделыПонравится женщинам
Издательство
СерияНатали Макиенко. Книги известного блогера-диетолога
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц256
Год издания2019
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-04-103853-3
РазделКоррекция фигуры. Диеты
Размеры1.8 см × 13.2 см × 20.6 см
Вес0.3 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании» от автора Макиенко Натали . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!