Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Name: Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Price: 404 RUB
Availability: InStock
Author: Екатерина Мириманова

Екатерина Мириманова

16+

1 отзыв

Купили 300 человек

Аннотация

Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система "Минус 60" помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими.

Система "Минус 60" – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Серия	Модные диеты
Издательство	Эксмо
Переплет	Мягкий (3)
Страниц	256
Год, тираж	2022

404 ₽499 ₽

-19%

В наличии

Описание и характеристики

• Авторская методика, с помощью которой похудело более 5 миллионов человек.

• Система «Минус 60» — это не диета, а принцип питания, направленный не только на снижение веса, но и на сохранение результата после похудения.

• Подходит для людей в любом возрасте и в любом весе.

• Подробный план питания, простые психологические техники для самомотивации, комплексы упражнений, массаж и другие аспекты гармоничного снижения веса.

• Личная история автора и отзывы похудевших.

Код	2902167
Издательство	Эксмо
Серия	Модные диеты
Автор	Екатерина Мириманова
Переплет	Мягкий (3)
Кол-во страниц	256
Год издания	2022
ISBN	978-5-04-163686-9
Раздел	Диеты
Размеры	11 см × 17.5 см
Вес	0.2 кг

В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов» от автора Екатерина Мириманова. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!