Система «Умный позвоночник»

12+
1 отзыв

Купили 23 человека

Аннотация

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
– почему у вас болит спина,
– как избавиться от поясничного прострела,
– как восстановить нервные клетки,
– правила движения позвоночника,
– как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
СерияЧестно о здоровье
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц256
Год, тираж2021, 2 000 экз.

Только в розничных магазинах

В наличии в 3 магазинах, от 309 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Анонимный покупатель

    Если вы не знаете, какой же вид физической нагрузки, зарядки, выбрать вам и потерялись в многообразии, а что-то конкретно и не подходит, то можно начать знакомство с такой позиционной гимнастикой, которую предлагает российский доктор. Гимнастика нейрохирурга Игоря Борщенко является статической, мышцы напрягаются практически без движений. Такая зарядка проста и доступна, если вникнуть в суть и быть дисциплинированным исполнителем. В каждой книге автора есть и теоретический материал, посвященный проблемам с позвоночником и практические упражнения, описанные словами и подкрепленные фотографиями. Данная книга содержит 256 страниц, что вполне удобно: не громоздкая, четкая, не содержит лишней "воды".

    7 лет назад

Описание и характеристики

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
– почему у вас болит спина,
– как избавиться от поясничного прострела,
– как восстановить нервные клетки,
– правила движения позвоночника,
– как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Код2654107
Издательство
СерияЧестно о здоровье
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц256
Год издания2021
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-17-109026-5
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.2 см × 12.4 см × 20 см
Вес0.2 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Система «Умный позвоночник»» от автора Борщенко Игорь Анатольевич. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Система «Умный позвоночник»» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!