Купили 50 человек
Аннотация
Серия | Упражнения для жизни |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Мягкий (3) |
Страниц | 224 |
Год, тираж | 2024 |
В наличии
Описание и характеристики
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Код | 3019241 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Упражнения для жизни |
Автор | |
Переплет | Мягкий (3) |
Кол-во страниц | 224 |
Год издания | 2024 |
ISBN | 978-5-17-161005-0 |
Раздел | Популярная медицина |
Размеры | 13.8 см × 20 см |
Вес | 0.26 кг |