Скандинавская ходьба лечит

12+
7.8
1 отзыв

Купили 137 человек

Аннотация

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки?
С чего начинать тренировки?
Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний.
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
СерияЛечение доступными средствами
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц128
Год, тираж2021, 3 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Анонимный покупатель

    Замечательная книга, весь материал подобран грамотно. В данный момент ходьба с палками стала популярной, и в книге все для новичка, как правильно выбрать палки, как подобрать одежду, упражнения для разметки. Иллюстрации к упражнениям. Главное сделать первый шаг, использовать палки могут абсолютно все.

    8 лет назад

Описание и характеристики

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки?
С чего начинать тренировки?
Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний.
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
Код2562686
Издательство
СерияЛечение доступными средствами
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц128
Год издания2021
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-699-83667-3
РазделМедицина и здоровье
Размеры0.8 см × 12.5 см × 16.5 см
Вес0.07 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Скандинавская ходьба лечит» от автора Кибардин Геннадий Михайлович. Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Скандинавская ходьба лечит» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!