Состояние перфекто!:как эмоционал.интеллект помогает в бизнесе и жизни

12+
3 отзыва

Купил 31 человек

Аннотация

У вас в руках уникальное пособие по развитию эмоционального интеллекта: понятное, полезное и удобное в использовании. Это книга-тренинг, которая содержит всю необходимую теорию и эффективные упражнения для управления своими эмоциями. Вы научитесь:
• управлять гневом, чтобы он не портил отношения с людьми;
• справляться с парализующим страхом, чтобы он не мешал достигать целей;
• воспринимать эмоциональную информацию и принимать эффективные решения;
• не обижаться и не мучить себя этим тяжелым чувством;
• снижать тревоги и стрессы, сберегая свое здоровье;
• развивать самомотивацию.
Эмоции — это ресурс. И мы научим вас им пользоваться!
СерияВершина успеха
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц302
Год, тираж2020, 3 000 экз.

Только в розничных магазинах

Нет в наличии, но есть в 8 магазинах в других городах, от 499 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

3

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Владлена Шкирдова

    Если интересно именно разбираться со своими эмоциями, реакциями, узнавать себя, то рекомендую эту книгу. Здесь нет воды, обилия примеров. Книга структурированная и чёткая, почитать для расслабления точно не получится, нужно всегда иметь под рукой блокнот с ручкой) Да, какая-то информация уже знакома, оно и не удивительно в эпоху обилия информации. Но одно дело что-то узнать, а другой вопрос - как применить это к своей жизни. К книге ещё буду возвращаться, выполнять упражнения, актуальные для меня в тот или иной период жизни)

    4 года назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Я от книги в восторге!! Долго не могла понять, что такое ЭИ, но тут все на пальцах разложено. Четко, логично, методично. Книгу можно читать по классике от начала до конца, можно искать ответы на возникшие жизненные вопросы и находить решение, можно листать как энциклопедию. Есть список эмоций, разложенных по спектру, есть техники о том, как успокаивать или раскручивать эмоциональное состояние. В общем, получила в разы больше, чем ожидала. Книгой безумно довольна!!!

    5 лет назад
  • аватар

    Ксения Озимина

    Книга содержит большой набор инструментов для работы с эмоциональным состоянием. Автор рекомендует выполнять упражнения по ходу чтения книги, я же сначала прочитала всю книгу, выделяя места, которые меня заинтересовали больше всего и потом выбрала часть инструментов, которые хочу практиковать сейчас. Читается очень легко, повествование простое и доступное. Вы начнете лучше понимать себя, происхождение своих эмоций. Узнаете как выстроить экологичную и эффективную коммуникацию с другими. Если вы только начинаете знакомиться с темой эмоционального интеллекта, то это одна из книг, с которой можно начать.

    5 лет назад

Описание и характеристики

У вас в руках уникальное пособие по развитию эмоционального интеллекта: понятное, полезное и удобное в использовании. Это книга-тренинг, которая содержит всю необходимую теорию и эффективные упражнения для управления своими эмоциями. Вы научитесь:
• управлять гневом, чтобы он не портил отношения с людьми;
• справляться с парализующим страхом, чтобы он не мешал достигать целей;
• воспринимать эмоциональную информацию и принимать эффективные решения;
• не обижаться и не мучить себя этим тяжелым чувством;
• снижать тревоги и стрессы, сберегая свое здоровье;
• развивать самомотивацию.
Эмоции — это ресурс. И мы научим вас им пользоваться!
Код2821369
Издательство
СерияВершина успеха
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц302
Год издания2020
Тираж3 000 экз.
РазделКак стать успешным
Размеры1.5 см × 17 см × 24.2 см
Вес0.48 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Состояние перфекто!:как эмоционал.интеллект помогает в бизнесе и жизни» от автора Иванова Наталья Александровна. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Состояние перфекто!:как эмоционал.интеллект помогает в бизнесе и жизни» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!