Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

16+
3 отзыва

Купили 10 человек

Аннотация

Ицхак Пинтосевич — тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек — и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.
СерияПсихология. Система+
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц144
Год, тираж2013, 7 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

3

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Анонимный покупатель

    Тренер просто супер! Содержит удобный планнинг для выработки и отслеживания прогресса привычек. Плод трудов автора даёт заряд бодрости и уверенности!!

    7 лет назад
  • аватар

    Александр Якунов

    Это первая книга Ицхака Пинтосевича, которою я прочитал. Можно даже сказать, проглотил, настолько легко и быстро она читается. Очень важной для меня была идея необходимости внешней мотивации при формировании привычки. Привычки, рекомендованные автором для первоначального освоения, органично пришлись к моей парадигме изменений в последнее время. Особенно ценной показалась формула м100%М, которая позволяет сохранять чувство победы над своей старой жизнью даже в сложные времена. Отдельно нужно сказать о непринужденном ироничном стиле повествования с элементами юмористической разрядки. Однозначно буду читать и другие книги данного автора.

    8 лет назад
  • аватар

    Виталий Книголюбов

    Мне импонируют книги данного автора, потому что они не содержат много воды. Все описано четко и по делу. Прочесть книгу можно очень быстро. После прочтения книги сразу появляется желание что-то изменить в своей жизни. Основная идея Ицхака в этой книге- все поведения людей зависят от их привычек. Даются советы как приобрести полезные привычки. Прислушался к его советам, немного переделал под себя и начинаю приобретать полезные привычки, чего и всем Вам советую)

    9 лет назад

Описание и характеристики

Ицхак Пинтосевич — тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек — и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.
Код2378595
Издательство
СерияПсихология. Система+
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц144
Год издания2013
Тираж7 000 экз.
ISBN978-5-699-64300-4
РазделКак стать успешным
Размеры1 см × 13.5 см × 20 см
Вес0.18 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Создавай! Хорошие привычки за 30 дней» от автора Пинтосевич Ицхак . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Создавай! Хорошие привычки за 30 дней» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!