0+
Нет отзывов
Купили 74 человека
Аннотация
| Серия | Я сам (Феникс) |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 12 |
| Год, тираж | 2022, 4 000 экз. |
467 ₽389 ₽-17%
Осталось мало
как получить заказ
Послезавтра, 14 октября — бесплатно
- В чт, 15 октября — от 247 ₽
- КурьеромВ чт, 15 октября — от 312 ₽
- Почтой РоссииВ пт, 16 октября — от 501 ₽
Получить сегодня
В наличии , 389 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Сразу правильно организованный процесс отхода ко сну помогает избежать многих сложностей в дальнейшем. Мария Корнатт, консультант по сну и детский нейропсихолог, придумала историю о лисёнке, которая поможет мягко и бережно объяснить малышу, почему так приятно спать в своей кроватке.
Несколько нюансов, на которые нужно обратить внимание в процессе:
1. Последние 15-20 % времени бодрствования ребёнка уделите внимание расслаблению и создайте приятный ритуал перед сном.
2. Уберите любые гаджеты и мультфильмы за 40-60 минут до и после сна.
3. Создайте для ребёнка комфортные условия (тишину и затемнение) за 15-20 минут до укладывания.
4. Старайтесь соблюдать режим дня, что в первую очередь означает фиксированное время подъёма утром.
5. Качественное время с родителем (игра с полным эмоциональным погружением взрослого в процесс) по 30 минут утром и вечером — то, что крайне важно для каждого ребёнка.
Несколько нюансов, на которые нужно обратить внимание в процессе:
1. Последние 15-20 % времени бодрствования ребёнка уделите внимание расслаблению и создайте приятный ритуал перед сном.
2. Уберите любые гаджеты и мультфильмы за 40-60 минут до и после сна.
3. Создайте для ребёнка комфортные условия (тишину и затемнение) за 15-20 минут до укладывания.
4. Старайтесь соблюдать режим дня, что в первую очередь означает фиксированное время подъёма утром.
5. Качественное время с родителем (игра с полным эмоциональным погружением взрослого в процесс) по 30 минут утром и вечером — то, что крайне важно для каждого ребёнка.
| Код | 2939839 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Я сам (Феникс) |
| Автор | |
| Иллюстратор | Бордюгина Т. |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 12 |
| Год издания | 2022 |
| Тираж | 4 000 экз. |
| ISBN | 978-5-222-37719-2 |
| Раздел | Развитие до 1 года |
| Размеры | 0.7 см × 16.5 см × 16.5 см |
| Вес | 0.12 кг |