Спортивная беременность : фитнес-путеводитель для будущих мам

0+
1 отзыв

Аннотация

Как известно, беременность — это не болезнь, а великий дар природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни. Конечно, существуют и такие виды спорта, которые строго противопоказаны будущим мамам (о них рассказано в отдельной главе). Однако же занятия фитнесом, аэробикой, дыхательной гимнастикой, йогой (как известно, существует и специальная йога для беременных), ЛФК — от всего этого ни в коем случае не стоит отказываться. Все эти виды спорта помогут вам легче перенести беременность и роды и родить здорового малыша. А наша книга поможет вам выбрать наиболее подходящие и полезные для вас комплексы упражнений. .
СерияЯ - мама
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц192
Год, тираж2015, 2 500 экз.

Не в наличии

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Анонимный покупатель

    Купила книгу, узнав, что беременна. Эта книга будет полезна беременным девушкам, которые и до беременности любили заниматься спортом и хотят во время беременности не просто лежать на диване. В книге описаны основные виды спортивной гимнастики для беременных и к каждому направлению - например, водная гимнастика, расписаны упражнения. Плюсом считаю и то,что формат книги небольшой - она легко помещается даже в небольшой рюкзачок и ее удобно брать с собой даже на тренировку.

    9 лет назад

Описание и характеристики

Как известно, беременность — это не болезнь, а великий дар природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни. Конечно, существуют и такие виды спорта, которые строго противопоказаны будущим мамам (о них рассказано в отдельной главе). Однако же занятия фитнесом, аэробикой, дыхательной гимнастикой, йогой (как известно, существует и специальная йога для беременных), ЛФК — от всего этого ни в коем случае не стоит отказываться. Все эти виды спорта помогут вам легче перенести беременность и роды и родить здорового малыша. А наша книга поможет вам выбрать наиболее подходящие и полезные для вас комплексы упражнений. .
Код2430074
Издательство
СерияЯ - мама
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц192
Год издания2015
Тираж2 500 экз.
РазделНаучно-популярная медицинская литература
Размеры0.8 см × 12.3 см × 17.8 см
Вес0.15 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Спортивная беременность : фитнес-путеводитель для будущих мам» от автора Федулова Анна Алексеевна. Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Спортивная беременность : фитнес-путеводитель для будущих мам» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!