Купили 20 человек
Аннотация
Издательство | |
---|---|
Страниц | 112 |
Год, тираж | 2021 |
Осталось мало
Описание и характеристики
Учебное пособие подготовлено по плану Научно-методического совета Минобрнауки по физической культуре. Оно предназначено, прежде всего, студентам, избравшим спортивную специализацию в легкой атлетике - спринтерский или барьерный бег, а также преподавателям физической культуры вузов.
В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега.
Кроме того, доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения средств восстановления и повышения работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок, включая эргогеническую диететику, впервые даются контрольные нормативы физической и специальной подготовленности спринтеров и барьеристов, а также необходимая справочная информация.
Пособие может быть полезным начинающим тренерам, аспирантам и студентам физкультурных вузов.
Код | 2820011 |
---|---|
Издательство | |
Автор |
|
Кол-во страниц | 112 |
Год издания | 2021 |
ISBN | 978-5-00129-155-8 |
Раздел | Бег |
Размеры | 13.5 см × 19.5 см |
Вес | 0.1 кг |