12+
Нет отзывов
Купили 98 человек
Аннотация
| Серия | Вкус здоровой жизни |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 304 |
| Год, тираж | 2021, 1 000 экз. |
Книга с полки — могут быть небольшие дефекты, не мешающие чтению.
839 ₽420 ₽-50%
Осталось мало
как получить заказ
В вс, 11 октября — бесплатно
- Во вт, 13 октября — от 248 ₽
- КурьеромВ вс, 11 октября — от 313 ₽
- Почтой РоссииВ пн, 12 октября — от 502 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Эта книга — подробный и основательный обзор здоровых привычек, без которых невозможно представить себе продолжительной и полноценной жизни. В ней разбираются психология питания и главные принципы, питьевой режим и влияние воды на состояние организма, работа гормонов и оптимальные виды физической активности.
По каким симптомам можно выявить стресс? Существуют ли гормоны счастья, творчества и красоты? Какие ошибки мы чаще всего совершаем в своем питании и от каких привычек стоит избавиться? Что лучше — бег или ходьба? Капитал здоровых привычек — это самый ценный вклад, который можно себе представить!
По каким симптомам можно выявить стресс? Существуют ли гормоны счастья, творчества и красоты? Какие ошибки мы чаще всего совершаем в своем питании и от каких привычек стоит избавиться? Что лучше — бег или ходьба? Капитал здоровых привычек — это самый ценный вклад, который можно себе представить!
| Код | 7841837 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Вкус здоровой жизни |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 304 |
| Год издания | 2021 |
| Тираж | 1 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-119791-9 |
| Раздел | Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание |
| Размеры | 2 см × 14.5 см × 22.5 см |
| Вес | 0.45 кг |