Купили 62 человека
Аннотация
| Серия | Психолог Полина Гавердовская. Как строить отношения с теми, кто вам дорог |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Страниц | 544 |
| Год, тираж | 2024 |
В наличии
Описание и характеристики
Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Это книга о том, как открыть принципиально новый способ строить отношения с теми, кто вам дорог. Начиная с самого себя.
Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей.
Из этой книги вы узнаете, как:
- понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность;
- выстроить личные границы и научиться их защищать;
- уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе;
- вернуться к себе и понять свои истинные желания.
Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.
| Код | 3033474 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Психолог Полина Гавердовская. Как строить отношения с теми, кто вам дорог |
| Автор | |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Кол-во страниц | 544 |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-104092-5 |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 14.5 см × 20.7 см |
| Вес | 0.58 кг |