Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Купили 89 человек
Аннотация
Серия | Альпина: психология и философия |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Страниц | 302 |
Год, тираж | 2018 |
Описание и характеристики
Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она — неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего.
Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга — это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.
Код | 2490128 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Альпина: психология и философия |
Автор |
|
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Кол-во страниц | 302 |
Год издания | 2018 |
ISBN | 978-5-9614-5374-4 |
Раздел | Нейробиология |
Размеры | 14.5 см × 21.5 см |
Вес | 0.46 кг |