Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг

1 отзыв

Купили 11 человек

Аннотация

Из этой книги Вы узнаете многое о том, как избавляться от стресса и <негатива>, становясь все более счастливым и успешным человеком! А именно: - 3 основные мысленные установки, ведущие к несчастливости - что это? Как их распознавать в Вашем собственном восприятии и легко менять! - 3 механизма "качественного" страдания - порой Вам плохо и тошно от своих страданий? - 7 главных ошибок мышления и др. .
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц192
Год, тираж2016, 3 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Анна Казанцева

    Книгу не покупала, дали ее взамен сданным на а-ля буккроссинге. Психологическую литературу люблю, решила прочитать. В книге идёт пересказ группового тренинга - речи автора (он ведёт тренинг), его диалоги с участниками, такие описания тренинга, как записывают...думают...шуршат бумагой. Возможно, данный способ подачи информации оригинальный, но мне не понравился. Нового из книги ничего не вынесла. И сама книга...я люблю, когда мне её приятно держать в руках. Держать чье-то увеличенное лицо мне неприятно.

    3 года назад

Описание и характеристики

Из этой книги Вы узнаете многое о том, как избавляться от стресса и <негатива>, становясь все более счастливым и успешным человеком! А именно: - 3 основные мысленные установки, ведущие к несчастливости - что это? Как их распознавать в Вашем собственном восприятии и легко менять! - 3 механизма "качественного" страдания - порой Вам плохо и тошно от своих страданий? - 7 главных ошибок мышления и др. .
Код2596589
Издательство
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц192
Год издания2016
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-906862-98-3
РазделПсихотерапия. Психодиагностика
Размеры1.3 см × 14.5 см × 20.6 см
Вес0.32 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг» от автора Овечкин Артём . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!