12+
Нет отзывов
Купили 12 человек
Аннотация
| Серия | Лучшие медицинские техники. Практические атласы для специалистов |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 176 |
| Год, тираж | 2026, 3 000 экз. |
1 175 ₽979 ₽-17%
В наличии
как получить заказ
В пн, 24 августа — бесплатно
- Во вт, 25 августа — от 244 ₽
- КурьеромВо вт, 25 августа — от 315 ₽
- Почтой РоссииВ ср, 26 августа — от 525 ₽
Получить сегодня
В наличии , 979 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Новая книга от автора бестселлера «Как прокачать мышцы тазового дна» Бландин Кале Жермен посвящена анатомии и физиологии тазового дна. Автор рассказывает, как устроены кости и мышцы таза, как они работают и что может помочь подготовить их к родам, а затем восстановиться до первоначального физического состояния.
Из книги вы узнаете:
- какие упражнения позволяют исключить опущение внутренних органов после родов;
- что поможет максимально облегчить болевые ощущения во время родоразрешения;
- как подготовить мышцы и связки тазового дня к вынашиванию беременности;
- каковы три королевские позы, увеличивающие мобильность таза.
Из книги вы узнаете:
- какие упражнения позволяют исключить опущение внутренних органов после родов;
- что поможет максимально облегчить болевые ощущения во время родоразрешения;
- как подготовить мышцы и связки тазового дня к вынашиванию беременности;
- каковы три королевские позы, увеличивающие мобильность таза.
| Код | 3165262 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Лучшие медицинские техники. Практические атласы для специалистов |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 176 |
| Год издания | 2026 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-227704-7 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 1.6 см × 17.5 см × 24.5 см |
| Вес | 0.48 кг |