12+
Нет отзывов
Купили 25 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 96 |
| Год, тираж | 2016, 1 000 экз. |
Не в наличии
Отзывы
0Описание и характеристики
Плавание — прекрасный и очень полезный для здоровья вид физической активности.
.
.Книга предназначена для широкого круга читателей, для тех, кто решил научиться плавать, приобретая сразу, на начальном этапе обучения, правильные и верные двигательные навыки. Книга будет интересна тем, кто уже может держаться на воде, и тем, кто уже обладает определённой техникой. Собранные упражнения и рекомендации позволят усовершенствовать и улучшить технику плавания кролем. Книга может стать хорошим подспорьем и для тех, кто собрался выполнить нормативы ГТО. Книга будет полезна людям, желающим похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему. Этому в книге посвящена отдельная глава, даны рекомендации, как это сделать. Чтобы не омрачить ваш отдых и тренировки в воде, в отдельной главе уделено внимание безопасности. Даны рекомендации к поведению в воде, как на «открытой воде», так и в бассейне. Эта книга для всех, кто ведёт активный и здоровый образ жизни, кто любит воду, кто любит плавать.
.
| Код | 2553305 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 96 |
| Год издания | 2016 |
| Тираж | 1 000 экз. |
| ISBN | 978-5-91775-304-1 |
| Раздел | Другие виды спорта |
| Размеры | 0.6 см × 21.2 см × 14.6 см |
| Вес | 0.15 кг |