Нет отзывов
Купили 82 человека
Аннотация
| Серия | Библиотека для человека |
|---|---|
| Издательство | |
| Страниц | 360 |
| Год, тираж | 2017, 1 350 экз. |
799 ₽943 ₽
-15%
Осталось мало
как получить заказ
В магазинах сетиВ пн, 11 мая — бесплатно
- В пунктах выдачиВ пн, 11 мая — от 243 ₽
- КурьеромВо вт, 12 мая — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ ср, 13 мая — от 517 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции.
.Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.
| Код | 2611157 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Библиотека для человека |
| Автор | |
| Кол-во страниц | 360 |
| Год издания | 2017 |
| Тираж | 1 350 экз. |
| ISBN | 978-617-7528-37-0 |
| Раздел | Общение и коммуникация |
| Размеры | 1.7 см × 14.5 см × 21.5 см |
| Вес | 0.41 кг |