Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

18+
1 отзыв

Купили 500 человек

Аннотация

Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.

Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.

Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.

БЕСТСЕЛЛЕР New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon.com. Новое издание в удобном формате.

СерияПлюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц560
Год, тираж2023
545 ₽649 ₽
-16%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ пт, 8 ноября — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 74 магазинах, 659 ₽

Забрать из магазина

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Елена Колодко

    Это просто потрясающая книга. В ней - 30-летняя история развития психологии, рассказанная от первого лица - учёным, который в этом участвовал. Ничего не имею против популярных советов, как стать счастливее и довольнее - и это самая верхушка айсберга. А эта книга рассказывает про основы, откуда они взялись - то, как работают разные участки мозга в той или иной ситуации, про определённых синдрома. И что можно сделать, как это работает, по все существующие методы. Это интересно очень. Для специалистов в этой сфере книга обязательна к прочтению. Для интересующихся собой, людьми, детьми - очень и очень рекомендованна! Как я называю такие книги - инструкция к людям: сейчас минимум это "Тело помнит все" - чтобы понимать, откуда ноги растут; потом Петрановская, любая хороша, но основы в "Тайной опоре". И дальше на эту базу отлично ложатся любые психологические лекции, книги и тп.

    1 год назад

Вместе — дешевле

Покупайте товары вместе и получайте дополнительную скидку до 5%

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

545 ₽

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
1 714 ₽

1 612 ₽

-5%

3 товара со скидкой 5%

Описание и характеристики

Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.

Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.

Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.

БЕСТСЕЛЛЕР New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon.com. Новое издание в удобном формате.

Код2946392
Издательство
СерияПлюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Автор
Бумагагазетная
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц560
Год издания2023
ISBN978-5-04-173679-8
РазделПопулярная медицина
Размеры13.8 см × 21 см
Вес0.46 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» от автора ван дер Колк Бессел. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!