16+
Нет отзывов
Купили 112 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 252 |
| Год, тираж | 2025, 2 000 экз. |
879 ₽1 037 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВо вт, 18 ноября — бесплатно
- В пунктах выдачиВ ср, 19 ноября — от 244 ₽
- КурьеромВ ср, 19 ноября — от 315 ₽
- Почтой РоссииВ чт, 20 ноября — от 521 ₽
Получить сегодня
В наличии в 7 магазинах, 799 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Опираясь на собственный опыт и обширную практику, психолог Наталья Керре рассказывает, что необходимая для выхода из депрессивных эпизодов поддержка может быть найдена в том, что нас окружает, и в том, что нам приятно (вещи, события, ощущения, места). Методика автора не потребует от вас резкой перемены образа жизни, огромных усилий или ресурсов, но она поможет вам справиться с тревожностью, выйти в длительную ремиссию после депрессии, изменить негативный тип мышления и улучшить качество жизни.
| Код | 3105520 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 252 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-0063-0577-9 |
| Раздел | Самооценка и внутренний мир |
| Размеры | 1.8 см × 14.6 см × 21.6 см |
| Вес | 0.4 кг |