1 отзыв
Купил 1 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 160 |
| Год, тираж | 2014, 3 500 экз. |
Не в наличии
Отзывы
1
Татьяна Барышева
5 лет назад
Описание и характеристики
Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги — видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик — Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне — уровне ума. Задействуй пять чакр и три энергетических канала, бон-ские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, — то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.
.
| Код | 2418620 |
|---|---|
| Издательство | |
| Переводчик | Рудакова Ю. |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 160 |
| Год издания | 2014 |
| Тираж | 3 500 экз. |
| ISBN | 978-5-906686-68-8 |
| Раздел | Медитативные практики |
| Размеры | 1 см × 12.8 см × 20.5 см |
| Вес | 0.19 кг |