Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

0+
4 отзыва

Купили 6 человек

Аннотация

Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс - тишину, чтобы жить осознанно и счастливо.
Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. И все же большинство из нас торопятся в своих поисках, как будто может быть место прекраснее. Каждый день к нам взывает красота, но слышим мы ее очень редко.
Чтобы мы смогли услышать красоту и ответить на ее призыв, необходима тишина. Если мы не ощущаем тишину внутри себя, а наш разум и тело полны шума, то мы не способны услышать голос красоты.
В нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием "Нескончаемые размышления". Наш разум переполнен шумом, поэтому мы не слышим зова жизни, зова любви. Наше сердце взывает к нам, но мы не слышим и его. На это у нас нет времени.
Практика осознанности успокаивает царящий вокруг нас шум. Без осознанности нас отвлекают самые разные вещи. Иногда сожаление и страдание по прошлому. Мы восстанавливаем в памяти события и ощущения только для того, чтобы снова и снова пережить уже некогда испытанную боль. Мы так легко попадаем в плен к нашему прошлому.
В своей новой книге Тит Нат Хан показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
СерияМИФ. Личное развитие
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц192
Год, тираж2016

Не в наличии

Отзывы

4

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Алина Казачук

    Тит Нат Хан — вьетнамский дзен-буддийский монах, настоятель медитативного центра «Деревня слив», учит, как быть умиротворенным и счастливым, проявлять к своим внутренним процессам максимальное внимание и осознанность, рекомендует модное нынче «здесь и сейчас». Ведь наш истинный дом — настоящий момент. Книга монотонная, одна идея в ней повторяется разными словами. Каждый из вас, успокоившись, мог бы написать такое. Подобная книга может вдохновить, но совсем далёкого человека, мало общающегося с собой. Для меня она стала разочарованием и тратой времени. Я не верю, что есть универсальный рецепт, никакая общая мантра не может помочь на индивидуальном пути поиска себя.

    7 лет назад
  • аватар

    Диана Митина

    Книга неспешная, осмысленная и, несомненно, мудрая. В современном мире всё, что привычно для людей - это бег. Попытки успеть всё больше, стремление потребить как можно разнообразнее, надуманное соперничество, пустые обиды и в конце концов одиночество среди паутины Интернета... Тит Нат Хан помогает нам "вернуться", осознать то, что важно и расставить правильные акценты на аспектах своей жизни. И когда мы обретаем внутреннюю тишину внутри себя, умиротворенное спокойствие, к нам возвращается счастье. Счастье быть здесь и сейчас, улыбаться собеседнику, разделять с ним пищу, наслаждаться природой и просто быть рядом.

    7 лет назад
  • аватар

    Михаил Луцив

    Насколько непросто "вернуться к себе" в суете жизни, остановиться в том бурном потоке повседневности, в котором живёт большинство людей. Если подобные проблемы вставали перед Вами, то, бесспорно, эта книга для Вас. Тит Нат Хан повествует настолько просто и доступно, что кажется, а в чём тогда секрет внутреннего спокойствия? А секрет в том, чтобы не забывать о том, что было написано в книге, стараться реализовать в своей жизни всё то, о чём было сказано. А это непросто! Нас настолько поглотил ритм жизни привычки, что мы воспринимаем свою каждодневную жизнь, как компьютерную игру. Только выйти из неё своим сознанием, оторваться от этой игры, у нас не получается. А это и есть возможность "вернуться к себе". Рекомендую всем!

    8 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Эту книгу я бы порекомендовал просто всем. Каждый задумывается над вопросами как жить, что нужно делать, чтобы жить счастливо, что делать, если в жизни наступила череда страданий или, если она и не заканчивалась вовсе. В этой книге можно найти ответы на подобные вопросы и способы/методы тренировки в умении быть спокойным, не раздражаться, работать с гневом или другими неприятными эмоциями, общаться равно как с близкими, так и неприятными людьми. Написано очень просто, ясно, без каких-либо "духовностей". Сложные вещи становятся понятными на каком-то интуитивном уровне.

    9 лет назад

Описание и характеристики

Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс - тишину, чтобы жить осознанно и счастливо.
Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. И все же большинство из нас торопятся в своих поисках, как будто может быть место прекраснее. Каждый день к нам взывает красота, но слышим мы ее очень редко.
Чтобы мы смогли услышать красоту и ответить на ее призыв, необходима тишина. Если мы не ощущаем тишину внутри себя, а наш разум и тело полны шума, то мы не способны услышать голос красоты.
В нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием "Нескончаемые размышления". Наш разум переполнен шумом, поэтому мы не слышим зова жизни, зова любви. Наше сердце взывает к нам, но мы не слышим и его. На это у нас нет времени.
Практика осознанности успокаивает царящий вокруг нас шум. Без осознанности нас отвлекают самые разные вещи. Иногда сожаление и страдание по прошлому. Мы восстанавливаем в памяти события и ощущения только для того, чтобы снова и снова пережить уже некогда испытанную боль. Мы так легко попадаем в плен к нашему прошлому.
В своей новой книге Тит Нат Хан показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
Код2525716
Издательство
СерияМИФ. Личное развитие
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц192
Год издания2016
ISBN978-5-00100-359-5
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры1.5 см × 14.4 см × 21.3 см
Вес0.33 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума» от автора Тит Нат Хан . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!