16+
1 отзыв
Купили 357 человек
Аннотация
| Серия | Искусство самопринятия |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 256 |
| Год, тираж | 2022, 3 000 экз. |
1 019 ₽849 ₽-17%
В наличии
как получить заказ
В чт, 1 октября — бесплатно
- В пт, 2 октября — от 244 ₽
- КурьеромВ чт, 1 октября — от 315 ₽
- Почтой РоссииВ пт, 2 октября — от 519 ₽
Получить сегодня
В наличии , 675 ₽
Отзывы
1
Оксана Гурьева
4 года назад
Описание и характеристики
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Эта книга поможет вам:
- справляться со своей тревогой;
- избавляться от ограничивающих убеждений;
- гармонизировать внутренний мир;
- находить решения в сложных ситуациях;
- смотреть в будущее увереннее.
Эта книга поможет вам:
- справляться со своей тревогой;
- избавляться от ограничивающих убеждений;
- гармонизировать внутренний мир;
- находить решения в сложных ситуациях;
- смотреть в будущее увереннее.
| Код | 2914997 |
|---|---|
| Тематика | |
| Жанры | |
| Издательство | |
| Серия | Искусство самопринятия |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 256 |
| Год издания | 2022 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-121953-6 |
| Раздел | Тревожность |
| Размеры | 1.7 см × 14.2 см × 20.6 см |
| Вес | 0.35 кг |