16+
Нет отзывов
Купили более 1 000 человек
Аннотация
| Серия | Медицина Востока от 100 болезней |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 224 |
755 ₽629 ₽-17%
Осталось мало
как получить заказ
Послезавтра, 26 сентября — бесплатно
- В пн, 28 сентября — от 243 ₽
- КурьеромВ вс, 27 сентября — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ пн, 28 сентября — от 511 ₽
Получить сегодня
В наличии , от 479 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию.
Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности.
Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению.
Занятия цигун особенно полезны при:
• повышенном давлении;
• нарушениях сна;
• стрессе и тревоге;
• болях в мышцах и суставах;
• излишнем весе;
• снижении работоспособности;
• восстановлении после болезней и травм;
• запрете на повышенную физическую нагрузку.
Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности.
Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению.
Занятия цигун особенно полезны при:
• повышенном давлении;
• нарушениях сна;
• стрессе и тревоге;
• болях в мышцах и суставах;
• излишнем весе;
• снижении работоспособности;
• восстановлении после болезней и травм;
• запрете на повышенную физическую нагрузку.
| Код | 2977798 |
|---|---|
| Тематика | |
| Страна произведения | |
| Издательство | |
| Серия | Медицина Востока от 100 болезней |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 224 |
| Тираж | 1 500 экз. |
| ISBN | 978-5-17-156137-6 |
| Раздел | Восточная медицина |
| Размеры | 2.2 см × 13.5 см × 21 см |
| Вес | 0.26 кг |