16+
Нет отзывов
Купили 14 человек
Аннотация
| Серия | Бестселлеры саморазвития |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 400 |
| Год, тираж | 2022, 3 000 экз. |
Только в розничных магазинах
В наличии в 2 магазинах, 995 ₽
Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.
Отзывы
0Описание и характеристики
Для многих женщин жизнь — это перемотка вперед. Не забыть забрать ребенка из садика, приготовить вкусный ужин, подготовиться к рабочей встрече… Нет времени на себя. Книга Фрэн Хьюитт, популярного мотивационного спикера, и Лесс Хьют, основателя программы «Успешные» — это возможность остановиться, перевести дух и обратиться к своим желаниям.
Авторы предлагают 8 стратегий концентрации на себе, а также рассказывают, как:
- перестать навешивать на себя ярлыки,
- найти баланс между работой и личной жизнью,
- устанавливать и отстаивать личные границы,
- победить в битве за самооценку,
- перестать концентрироваться на негативе,
- избавиться от перфекционизма, чувства вины, беспокойства и обид.
Авторы предлагают 8 стратегий концентрации на себе, а также рассказывают, как:
- перестать навешивать на себя ярлыки,
- найти баланс между работой и личной жизнью,
- устанавливать и отстаивать личные границы,
- победить в битве за самооценку,
- перестать концентрироваться на негативе,
- избавиться от перфекционизма, чувства вины, беспокойства и обид.
| Код | 2918759 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Бестселлеры саморазвития |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 400 |
| Год издания | 2022 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-157879-4 |
| Раздел | Как стать успешным |
| Размеры | 2.2 см × 16.3 см × 22 см |
| Вес | 0.54 кг |