Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире

Александра Досаева

Книга скорее обманывает своим названием. Если вы опытный пользователь соцсетей и ваша работа связана с их использованием - советы покажутся слишком примитивными. Я лично ожидала какой-то системы для сортировки файлов по специальному методу, может быть рекомендации по программам, которые бы предоставляли больше функций чем несколько однотипных приложений, но книжка скорее про размышления о минимализме, а не про более эффективное использование того, что уже имеется на данный момент у вас лично.

Диана Митина

Несмотря на то, что книга была выпущена несколько лет назад, она не теряет актуальности. Цифровой мир всё больше и больше захватывает людей. Мы делаем покупки через Интернет, смотрим видео, общаемся в мессенджерах и зависаем в соц. сетях. Всё это занимает уйму времени и отбирает реальную жизнь. Чтобы выбраться из порочного круга, нужно предпринять определённые шаги. Не всегда это может оказаться просто, но эффект способен превзойти ожидания. Автор поясняет, как вести себя осознанно в цифровом пространстве, какие ввести ограничения, чтобы ощущать от проводимого в Интернете времени пользу, а не давление. Напоминает, как хороша жизнь "снаружи", и советует, чем вообще можно заняться. Исследование полезное, хотя определённая теория и может заставить поскучать. И всё же тем, кто хочет перестать бездумно пропадать в Интернете, почитать советую.

Анастасия Гарбарь

Скорее плюс, посколько тема цифровой гигиены актуальна и необходима. В отличие от других книг, предлагающих постепенное сокращение использования гаджетов и интернета, в этой описывается цифровая диета «по хардкору», с резким ограничением в течение месяца, возможным отказом от смартфона и т.п. Значительная часть книги посвящена теме высококачественного досуга, который должен заменить серфинг, игры и соцсети: прогулки в одиночестве, ремесла и ремонт, сложные хобби, настольные игры, клубы по интересам, кроссфит и т.п. К сожалению, отношения автора с научным методом оставляют желать лучшего. Например, сравнивая два исследования с противоположными выводами (с одним из которых он согласен), он не учитывает, что контрольная группа была только в «противном» исследовании, и всерьёз на несколько страниц делает выводы на основании простой корреляции (а с чего вообще он взял, что активность в соцсетях вызывет одиночество, а не наоборот?). Использовать в качестве аргументов броские заголовки статей — это вообще смешно. Короче, впечатление такое, что большинство аргументов автора основано на наблюдении и личном опыте описываемых людей. Многие примеры притянуты за уши.