Цигун - китайская гимнастика для здоровья

12+
9.6
2 отзыва

Купили более 1 800 человек

Аннотация

Уже 5 тысяч лет жители Китая лечат свой организм с помощью Цигун. Ведь, с одной стороны, это физические упражнения, направленные на поддержание здорового тела; а с другой — уникальный комплекс дыхательных практик, позволяющий восстановить душевное равновесие.
Техники Цигун настолько просты, что их может выполнять даже больной, прикованный к постели; и настолько эффективны, что спустя всего пару недель вы уже почувствуете результат!
С помощью Цигун можно омолодить свой организм, отрегулировать вес, избавиться от хронических недугов и обрести внутреннее равновесие. Узнайте, в чем секрет здоровья и долголетия жителей Китая. Откройте для себя ЦИГУН!
СерияГлавные секреты медицины Востока
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц320
Год, тираж2026, 3 000 экз.
575 ₽479 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

В пн, 17 августа — бесплатно
  • Во вт, 18 августа — от 242 ₽
  • КурьеромВо вт, 18 августа — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВ ср, 19 августа — от 505 ₽

Получить сегодня

В наличии , от 399 ₽

Отзывы

2

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Кирилл Калинский

    В наше время принято ставить какие-то заоблачные цены на восточную духовную и оздоровительную литературу, но к счастью Цигун эта напасть почти обходит стороной. Полагаю, он просто менее популярен, чем Йога и Буддизм. Данная книга стоила мне всего 350 рублей. Ее автор скорее систематизировал и собрал данные о Цигун с разных источников, чем сам занимался практиками. Радует наличие твердого переплета, пускай и с обычными «туалетными» листами, но я не считаю это за проблему. Внутри достаточно много рисунков к каждому упражнения, но я считаю, что текст стоило сделать чуть меньше, чтобы картинки не скакали по разным страницам. Тут есть как медитации, так и более активные упражнения, выполняемые стоя, а не в «позе лотоса». Рисунки мне не очень понравились, поскольку без текста – вообще было бы не понятно, что за движение на них изображено. Полагаю, можно было отыскать иллюстрации получше. В любом случае, кто захочет почитать о Цигуне и повыполнять упражнения – эта книга окажется вполне удачным вариантом, тем более за такую цену.

    8 дней назад
  • аватар

    Ксения Смирнова

    Отличная книга, ей удобно пользоваться, есть черно белые иллюстрации к упражнениям. Издание :обложка твердая, листы тонкие ,сероватые. Подойдет книга как для начинающих так и для продолжающих изучать гимнастику цигун.

    7 лет назад

Описание и характеристики

Уже 5 тысяч лет жители Китая лечат свой организм с помощью Цигун. Ведь, с одной стороны, это физические упражнения, направленные на поддержание здорового тела; а с другой — уникальный комплекс дыхательных практик, позволяющий восстановить душевное равновесие.
Техники Цигун настолько просты, что их может выполнять даже больной, прикованный к постели; и настолько эффективны, что спустя всего пару недель вы уже почувствуете результат!
С помощью Цигун можно омолодить свой организм, отрегулировать вес, избавиться от хронических недугов и обрести внутреннее равновесие. Узнайте, в чем секрет здоровья и долголетия жителей Китая. Откройте для себя ЦИГУН!
Код2564700
Тематика
Страна произведения
Издательство
СерияГлавные секреты медицины Востока
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц320
Год издания2026
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-699-89989-0
РазделВосточная медицина
Размеры2.3 см × 13.5 см × 20.7 см
Вес0.28 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Цигун - китайская гимнастика для здоровья» от автора Лун Юнь . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Цигун - китайская гимнастика для здоровья» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!