Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

18+
1 отзыв

Купили 36 человек

Аннотация

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness.
В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.
Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Для кого эта книга:
Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.
Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.
СерияПрактики самопомощи
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц304
Год, тираж2022, 3 000 экз.
1 199 ₽1 415 ₽
-15%

Осталось мало

как получить заказ

В магазинах сетиВо вт, 7 апреля — бесплатно

Получить сегодня

Нет в наличии, но есть в 5 магазинах в других городах, от 1 249 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Ирина Федорова

    Мне не очень понравилась книга. Она немного оторвана от реальности, потому что написана монахиней. Женщиной, которая отказалась от мирской суетливой жизни, а предпочла обычной семье, духовную. День она посвящает медитациям и аффирмациям, учит этому других. Она учит как вести простую жизнь, не гоняясь за материальными благами: «Ложная убежденность, что мы будем счастливы, когда добьёмся успеха». И хоть я не поддерживаю ту жадность, с которой иногда люди выгорают из-за стремления за идеалами, совсем уж ни к чему не стремиться тоже страннно. Носить одно одеяние семнадцать лет это перебор в стремлении к рациональному потреблению. Очень дорогая книга к тому же, что странно, ведь в ней нет иллюстраций

    1 год назад

Описание и характеристики

Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness.
В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.
Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Для кого эта книга:
Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.
Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Код2908378
Издательство
СерияПрактики самопомощи
Автор
ПереводчикВиноградова Н.
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц304
Год издания2022
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-00195-167-4
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры1.9 см × 14.6 см × 20.6 см
Вес0.41 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе» от автора Нгием Данг . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!