Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам

16+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Купил 31 человек

Аннотация

Михаил Лагутин – заслуженный врач России, доцент, кандидат медицинских наук, врач высшей категории по спортивной медицине и лечебной физкультуре, мастер спорта. Награжден почетным знаком "За заслуги в развитии олимпийского движения в России", победитель национальной спортивной премии в номинации "За служение спорту", более 10 лет работает врачом сборных команд Национального центра спортивной медицины Федерального медико-биологического агентства России.
Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре, которая будет радовать отражением в зеркале, — подтянутом животе, красивой груди, изящных руках и упругих ягодицах. Но что делать, если времени и средств на дорогие фитнес-клубы катастрофически не хватает? Не отчаивайтесь! Идеальную фигуру можно создать и дома. В этой книге я поделюсь с вами секретами эффективных упражнений и принципами правильного питания, которые помогут вам не только похудеть, но и чувствовать себя энергичной и здоровой.
СерияАзбука здоровья. Практикум
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц80
695 ₽579 ₽-17%

Осталось мало

как получить заказ

Послезавтра, 18 сентября — бесплатно
  • В вс, 20 сентября — от 242 ₽
  • КурьеромВ сб, 19 сентября — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВ вс, 20 сентября — от 509 ₽

Получить сегодня

Нет в наличии, но есть в 9 магазинах в других городах, от 499 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Михаил Лагутин – заслуженный врач России, доцент, кандидат медицинских наук, врач высшей категории по спортивной медицине и лечебной физкультуре, мастер спорта. Награжден почетным знаком "За заслуги в развитии олимпийского движения в России", победитель национальной спортивной премии в номинации "За служение спорту", более 10 лет работает врачом сборных команд Национального центра спортивной медицины Федерального медико-биологического агентства России.
Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре, которая будет радовать отражением в зеркале, — подтянутом животе, красивой груди, изящных руках и упругих ягодицах. Но что делать, если времени и средств на дорогие фитнес-клубы катастрофически не хватает? Не отчаивайтесь! Идеальную фигуру можно создать и дома. В этой книге я поделюсь с вами секретами эффективных упражнений и принципами правильного питания, которые помогут вам не только похудеть, но и чувствовать себя энергичной и здоровой.
Код3122655
Издательство
СерияАзбука здоровья. Практикум
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц80
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-17-173223-3
РазделМедицина и здоровье
Размеры0.5 см × 16.1 см × 21 см
Вес0.15 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам» от автора Лагутин Михаил Петрович. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!