Твои эмоции. Как превратить плохое настроение в хорошую жизнь

18+
1 отзыв

Купил 91 человек

Аннотация

«Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой отмечены все места, где я теряла самообладание и контроль, натыкаясь на что-то совершенно незначительное — взгляд, комментарий, мысль».

Лорен Мартин — успешная девушка с хорошей работой и прекрасным мужем, но раньше за ее внешним благополучием таилась буря необъяснимых эмоций, с которой она не могла совладать. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза.

Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью.

Из этой книги вы узнаете, как:
- перестать быть заложником эмоций;
- справляться с негативом;
- совладать с собой при стрессе;
- наслаждаться отношениями.
СерияКарманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц400
Год, тираж2024, 2 000 экз.
549 ₽648 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВо вт, 6 января — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 17 магазинах, от 479 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Алёна Добрынина

    1) О качестве книги: удобный формат книги 11 * 16 см, не тяжёлая из-за мягкой обложки и поэтому удобно брать с собой. Текст чётко пропечатан, бумага белая, приятная. 2) О содержимом: Книга затрагивает важные аспекты жизни. Она структурирована по настроениям (сферам жизни), что делает восприятие информации простым и удобным. Особенно ценно, что в книге много моментов, которые дают понять: ты не один со своими переживаниями, и это действительно облегчает состояние. Отличный выбор для тех, кто хочет лучше осознать себя и свои переживания без сложных психологических терминов и перегруженности.

    11 месяцев назад

Описание и характеристики

«Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой отмечены все места, где я теряла самообладание и контроль, натыкаясь на что-то совершенно незначительное — взгляд, комментарий, мысль».

Лорен Мартин — успешная девушка с хорошей работой и прекрасным мужем, но раньше за ее внешним благополучием таилась буря необъяснимых эмоций, с которой она не могла совладать. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза.

Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью.

Из этой книги вы узнаете, как:
- перестать быть заложником эмоций;
- справляться с негативом;
- совладать с собой при стрессе;
- наслаждаться отношениями.
Код3016284
Издательство
СерияКарманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц400
Год издания2024
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-04-193563-4
РазделКак стать успешным
Размеры1.8 см × 11.5 см × 16.5 см
Вес0.25 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Твои эмоции. Как превратить плохое настроение в хорошую жизнь» от автора Лорен Мартин . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Твои эмоции. Как превратить плохое настроение в хорошую жизнь» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!