16+
1 отзыв
Купили 262 человека
Аннотация
| Серия | NEON Pocketbooks |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 288 |
| Год, тираж | 2024, 5 000 экз. |
Только в розничных магазинах
В наличии в 19 магазинах, от 525 ₽
Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.
Отзывы
1
Татьяна Крутова
1 год назад
Описание и характеристики
Эта книга о том, что такое личные границы, как их устанавливать и как преодолевать сложности, которые встречаются на этом пути.
Приходилось ли вам ощущать себя "придверным ковриком": услужливым, готовым в любой момент прийти на помощь и напрочь забывшим о собственных желаниях и потребностях?
Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая "худой мир": ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту.
Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов.
Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения.
Прочитав эту книгу, вы научитесь твердо говорить "нет" и овладеете новыми привычками, даже если боитесь конфликтов как огня и всю жизнь угождаете другим людям.
Для кого эта книга:
Для тех, кто хочет выстроить личные границы и начать ставить свои потребности на первое место.
Для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию
Для тех, кто находится в созависимых отношениях.
О серии:
Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1,5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу.
Приходилось ли вам ощущать себя "придверным ковриком": услужливым, готовым в любой момент прийти на помощь и напрочь забывшим о собственных желаниях и потребностях?
Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая "худой мир": ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту.
Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов.
Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения.
Прочитав эту книгу, вы научитесь твердо говорить "нет" и овладеете новыми привычками, даже если боитесь конфликтов как огня и всю жизнь угождаете другим людям.
Для кого эта книга:
Для тех, кто хочет выстроить личные границы и начать ставить свои потребности на первое место.
Для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию
Для тех, кто находится в созависимых отношениях.
О серии:
Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1,5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу.
| Код | 2964859 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | NEON Pocketbooks |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 288 |
| Год издания | 2024 |
| Тираж | 5 000 экз. |
| ISBN | 978-5-00195-879-6 |
| Раздел | Психотерапия. Психодиагностика |
| Размеры | 2.4 см × 12.5 см × 18.5 см |
| Вес | 0.22 кг |