12+
Нет отзывов
Купил 1 человек
Аннотация
| Серия | Тесты и терапия |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 80 |
329 ₽388 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиЗавтра, 19 мая — бесплатно
- В пунктах выдачиЗавтра, 19 мая — от 241 ₽
- КурьеромПослезавтра, 20 мая — от 312 ₽
- Почтой РоссииВ чт, 21 мая — от 499 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Если вы держите в руках эту книгу, значит, внутри накопилось напряжение и пришло время снова начать дышать свободно. Тревога — не враг, а только сигнал. "Твои психологические раскраски от тревоги" созданы для тех, кто устал от постоянного напряжения и хочет научиться слышать свое тело. Через простые практики и медитации вы сможете распознавать тревогу и возвращать себе ощущение устойчивости.
Внутри вы найдете:
• Медитации для заземления и расслабления.
• Упражнения по работе с цветом для трансформации мыслей и эмоций.
• Рисуночные практики для восстановления внутреннего равновесия.
Эта книга ваш личный остров тишины, где тревога превращается в творчество, а хаос — в гармонию.
Внутри вы найдете:
• Медитации для заземления и расслабления.
• Упражнения по работе с цветом для трансформации мыслей и эмоций.
• Рисуночные практики для восстановления внутреннего равновесия.
Эта книга ваш личный остров тишины, где тревога превращается в творчество, а хаос — в гармонию.
| Код | 3153750 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Тесты и терапия |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 80 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-17-182673-4 |
| Раздел | Общение и коммуникация |
| Размеры | 0.6 см × 13.9 см × 21.3 см |
| Вес | 0.11 кг |