16+
Нет отзывов
Купили 39 человек
Аннотация
| Серия | Психология на каждый день |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 176 |
| Год, тираж | 2022, 3 000 экз. |
1 379 ₽1 149 ₽-17%
В наличии
как получить заказ
Послезавтра, 27 сентября — бесплатно
- Во вт, 29 сентября — от 245 ₽
- КурьеромВ пн, 28 сентября — от 316 ₽
- Почтой РоссииВо вт, 29 сентября — от 576 ₽
Получить сегодня
В наличии , 1 149 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Почему так трудно любить себя?
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их?
Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.
ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе, которая поможет вам самореализоваться. Вы сможете победить неуверенность в себе.
А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя – ЛЮБИМОЙ!
Книга поможет вырваться из замкнутого круга забот, проблем и постоянного чувства усталости.
КАК этого достичь?
• Изучите проверенные техники. Автор уже больше двадцати лет консультирует женщин, оказавшихся в сложной ситуации.
• Практикуйте упражнения на сочувствие к себе, — простые, но эффективные.
• Читайте рекомендации и подсказки, — они помогут избавиться от ограничивающих убеждений и наполнить жизнь смыслом.
• Ведите записи – книгу можно использовать, как рабочую тетрадь.
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их?
Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.
ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе, которая поможет вам самореализоваться. Вы сможете победить неуверенность в себе.
А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя – ЛЮБИМОЙ!
Книга поможет вырваться из замкнутого круга забот, проблем и постоянного чувства усталости.
КАК этого достичь?
• Изучите проверенные техники. Автор уже больше двадцати лет консультирует женщин, оказавшихся в сложной ситуации.
• Практикуйте упражнения на сочувствие к себе, — простые, но эффективные.
• Читайте рекомендации и подсказки, — они помогут избавиться от ограничивающих убеждений и наполнить жизнь смыслом.
• Ведите записи – книгу можно использовать, как рабочую тетрадь.
| Код | 2908428 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Психология на каждый день |
| Автор | |
| Переводчик | Яковлева Д. |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 176 |
| Год издания | 2022 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-4461-3926-2 |
| Раздел | Как стать успешным |
| Размеры | 1.5 см × 19.6 см × 24.3 см |
| Вес | 0.55 кг |