16+
Нет отзывов
Купили 96 человек
Аннотация
| Серия | Психология по-русски |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 304 |
| Год, тираж | 2024, 3 000 экз. |
549 ₽648 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ сб, 6 декабря — бесплатно
- В пунктах выдачиВо вт, 9 декабря — от 263 ₽
- КурьеромВ вс, 7 декабря — от 313 ₽
- Почтой РоссииВ пн, 8 декабря — от 507 ₽
Получить сегодня
В наличии в 18 магазинах, 549 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой.
А еще:
- перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения;
- выйдете из зависимых отношений;
- сбросите оковы долга и обязательства;
- смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый.
«Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой.
А еще:
- перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения;
- выйдете из зависимых отношений;
- сбросите оковы долга и обязательства;
- смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый.
«Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета
| Код | 3047561 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Психология по-русски |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 304 |
| Год издания | 2024 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-198586-8 |
| Раздел | Самооценка и внутренний мир |
| Размеры | 2.8 см × 13 см × 18.8 см |
| Вес | 0.24 кг |