16+
Нет отзывов
Ждут выхода 75 человек
Аннотация
| Серия | Вечные истории. Non-Fiction |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 176 |
729 ₽867 ₽
-16%
Доставим после начала продаж
Как это работает?
Эта новинка пока не поступила в продажу. Чтобы получить её в числе первых, оформите предзаказ — отправим книгу сразу после старта продаж.
Отзывы
0Описание и характеристики
«“Удалить” и забыть» — это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Мичихито Сугавара, объясняет, почему мозг цепляется за неприятные воспоминания и как чрезмерная активность миндалевидного тела усиливает стресс. Семь специальных упражнений помогут вам «удалить» токсичного человека из головы, восстановить душевное равновесие и вернуть контроль над своей жизнью. Это руководство — для всех уставших от внутреннего диалога с тем, кто отравляет существование.
| Код | 3143094 |
|---|---|
| Тематика | |
| Поджанр | |
| Страна произведения | |
| Жанры | |
| Издательство | |
| Серия | Вечные истории. Non-Fiction |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 176 |
| ISBN | 978-5-00250-802-0 |
| Раздел | Психотерапия. Психодиагностика |
| Размеры | 1.4 см × 12.5 см × 20 см |
| Вес | 0.5 кг |