Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

18+
Нет отзывов

Купили 108 человек

Аннотация

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
СерияСам себе психолог ХИТ
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц240
Год, тираж2026
1 175 ₽979 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

Послезавтра, 1 октября — бесплатно
  • В пт, 2 октября — от 244 ₽
  • КурьеромВ пт, 2 октября — от 315 ₽
  • Почтой РоссииВ сб, 3 октября — от 525 ₽

Получить сегодня

В наличии , 899 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Код3106681
Издательство
СерияСам себе психолог ХИТ
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц240
Год издания2026
ISBN978-5-4461-4369-6
РазделОбщие вопросы психологии
Размеры1.4 см × 14.6 см × 21.3 см
Вес0.31 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией » от автора Эллис Альберт . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией » в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!