Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)

18+
8.9
Нет отзывов

Купили более 2 200 человек

Аннотация

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Серия#экопокет
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц288
Год, тираж2026
579 ₽683 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ чт, 23 апреля — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 34 магазинах, от 499 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Код2846864
Издательство
Серия#экопокет
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц288
Год издания2026
ISBN978-5-4461-1877-9
РазделОбщие вопросы психологии
Размеры1.4 см × 11.5 см × 18 см
Вес0.18 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)» от автора Эллис Альберт . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!