Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

12+
Нет отзывов

Купили 24 человека

Аннотация

Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе.
Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги.

- Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне?
- Как найти в себе силы заботиться о своем организме?
- Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?
СерияЧеловек: революционный подход
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц176
Год, тираж2021, 3 000 экз.

Только в розничных магазинах

В наличии в 1 магазине, 675 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв

Описание и характеристики

Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе.
Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги.

- Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне?
- Как найти в себе силы заботиться о своем организме?
- Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?
Код2877702
Издательство
СерияЧеловек: революционный подход
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц176
Год издания2021
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-04-118020-1
РазделКоррекция фигуры. Диеты
Размеры1.8 см × 16.6 см × 24.6 см
Вес0.3 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы» от автора Смит Иен К. . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!