Купили 94 человека
Аннотация
| Серия | Альпина: психология и философия |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Страниц | 368 |
| Год, тираж | 2018 |
В наличии
Описание и характеристики
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем.
Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.
Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.
| Код | 2650863 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Альпина: психология и философия |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Кол-во страниц | 368 |
| Год издания | 2018 |
| ISBN | 978-5-9614-6999-8 |
| Раздел | Народная медицина |
| Размеры | 11.5 см × 16.6 см |
| Вес | 0.24 кг |